Leefstijltraject vertering

In dit leefstijltraject leer ik je alles over het optimaliseren van je maag-darmstelsel, van een gezonde vertering tot de cruciale verbinding tussen je darmen en je immuunsysteem. We verkennen hoe deze systemen samenwerken en hoe je door middel van voeding en leefstijl je spijsvertering kunt verbeteren. Daarnaast krijg je  inzicht in de meest voorkomende functionele problemen van het maag-darmstelsel, die vaak aan de oorzaak liggen van prikkelbare darmklachten en voedselovergevoeligheden.