Overslaan naar inhoud
De basis van chronische klachten

De basis van chronische klachten

In deze e-learning deel ik met jou wat – volgens mijn ervaring – de twee meest voorkomende oorzaken zijn van chronische gezondheidsklachten. Je krijgt heldere en praktische handvaten om hiermee zélf aan de slag te gaan.

Je hoeft niet te blijven rondlopen met vage klachten waar je geen grip op krijgt. Door te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, krijg je de sleutel in handen om bewuste keuzes te maken die écht verschil kunnen maken.

Cursus onbeschikbaar
Verantwoordelijke Luca Lenoir
Laatst bijgewerkt 01-07-2025
Doorlooptijd 2 uur 18 minuten

1
  • Introductie
    1Lessen · 6 min
  • Onderliggend mechanisme 1: de vicieuze cirkel
    2Lessen · 18 min
  • Onderliggend mechanisme 2: autonome dysregulatie
    1Lessen · 8 min
    • dysregulatie autonoom zenuwstelsel
      Nieuw
  • Aanpak van chronische klachten
    11Lessen · 1 uur 34 min
    • aanpak stress - deel 1
      Nieuw
    • Lichaamsgerichte therapie
      Nieuw
    • aanpak stress - deel 2
      Nieuw
    • Stabiele bloedsuikerspiegel
      Nieuw
    • Slaap leefstijladvies
      Nieuw
    • aanpak darm
      Nieuw
    • Voorvertering
      Nieuw
    • Anti-inflammatoir dieet
      Nieuw
    • Gluten
      Nieuw
    • Zuivel
      Nieuw
    • Supplementen
      Nieuw
  • BONUS
    3Lessen · 12 min
    • BONUS: de invloed van insuline resistentie
      Nieuw
    • BONUS: de link met schildklierklachten
      Nieuw
    • BONUS: de link met hormonale klachten
      Nieuw